petek, 2. avgust 2013

AJURVEDSKI VPRAŠALNIK ZA DOLOČITEV TELESNEGA TIPA (DOSA)

MENTALNI PROFIL
VATA
PITTA
KAPHA
Mentalne aktivnosti
Nemiren, hiter um
Agresiven, ostra inteligenca
Miren, stabilen
Spomin
Najboljši kratkotrajni
Dober splošen spomin
Najboljši dolgotrajen
Misli
Stalno se menjavajo
Dokaj stabilne
Stabilne
Koncentracija
Najboljša kratkotrajna
Nadpovprečna koncentracija
Dolgotrajna osredotočenost
Razumevanje
hitro
povprečno
Počasno
Sanjanje
Strašno, letenje, tek, skakanje
Jeza, težki, nasilni
Voda, oblaki, donosi
Govorjenje
Hitro, izpuščanje besed
Hitro, ostro, jasno
Počasno, jasno, sladko
Glas
visok
Srednje visok
globok

OBNAŠANJE
VATA
PITTA
KAPHA
Jedenje
hitro
Srednje hitro
Počasi
Lakota
Neredna
Velika, išče hrano
Lahko izpusti obrok
Hrana in pijača
Rad ima toplo
Rad ima hladno
Rad ima suho in toplo
Razpoloženje
Hitro se menja
Počasi se menja
Stanovito, nespremenljivo
Spolni nagon
Niha-nizek
povprečen
Močan
Vreme
Sovraži hladno
Sovraži vroče
Sovraži vlažno in hladno
Reakcija na stres
Hitro se vzburi
povprečna
Težko se vzburi
Finance
Ne varčuje, zapravlja
Varčuje, veliko zapravlja
Stalno varčuje
Prijateljevanje
kratkotrajno
Povezano z zanimanjem
dolgotrajno

TELESNI PROFIL
VATA
PITTA
KAPHA
Količina lasišča
Povprečna
redka
gosta
Vrsta lasišča
Suha
srednja
mastna
Barva lasišča
Svetlo rjava
Črna, kostanjevo rjava
Temno rjava, črna
Koža
Suha, groba
Mehka, srednje mastna
Mastna, mehka, hladna
Temperatura kože
Hladne roke in noge
Topla
hladna
Barva kože
temnejša
rdečkasta
Bleda, bela
Oči
majhne
Srednje
velike
Očesne beličice
Modre, rjave
Rumene ali rdeče
Svetleče bele
Zobje
Veliki ali majhni
Mali, srednji
Srednji, veliki
Teža
Suh, težko se zredi
Srednje teže
Težek, hitro se zredi
Izločanje blata
Suho, težko, tanko, zaprtost
Večkrat, mehko ali normalno
Težko, počasi, gosto, redno
Utrip srca M/Ž
70-90/80-100
60-70/70-80
50-60/60-70
Ožilje
Zelo poudarjene
poudarjene
Dobro prekrite

ŠPORTNI PROFIL
VATA
PITTA
KAPHA
Prag vadbe
nizek
srednji
visok
Vzdržljivost
Majhna
dobra
odlična
Moč
mala
nadpovprečna
odlična
Hitrost
Zelo dobra
dobra
Majhna
Tekmovalnost
Ne tekmovalen
Odličen tekmovalec
Prenaša tekmovalen stres
Hoja
hitra
povprečna
Počasna
Mišice
Tanke, malo maščobe
Srednje, dobra definicija
Velike, veliko maščobe
Tek
jelen
tiger
Medved
Telesna velikost
Droben, suh, dolg
Srednja gradnja
Močno grajen, mesnat
Čas reakcije
hiter
povprečen
počasen




SKUPNI SEŠTEVEK:




 OPOMBE; Naredite križec v celico, ki vas najbolje opisuje (možno je več odgovorov). Seštejte rezultate iz vseh stolpcev in primerjajte števila različnih seštevkov med seboj . Prevlada lahko samo ena doša (čisti tip) ali pa so vse tri uravnovešene (uravnovešen tip), kar je dokaj redko. Ponavadi prevladujeta dve doši (mešani)

  

Ni komentarjev:

Objavite komentar